团体咨询:创造真实体验
在心理咨询活动中,应重视团体心理咨询的特殊功能。
团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的咨询形式,即:咨询师根据求询者问题的相似性或由求询者自发,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共有的心理问题。
团体心理咨询既是一种有效的心理治疗,也是一种有效的教育活动。
团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于:求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流、相互作用以及相互影响来实现的。其基本原理是:团体咨询提供了一种生活经验,参与者能将之应用于日常与他人的互动中。即:团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境,增强了实践作用,也拉近了咨询与生活的距离,使得咨询较易出现成果,而成果也较易迁移到真实生活中。
因此,团体咨询的独有特点为:感染力强、影响广泛、效率高、省时省力、效果容易巩固。